Bien-être au travail : des massages pour tout le monde !

« Le bien-être en entreprise renvoie à l’ensemble des facteurs, plus ou moins identifiables, susceptibles d’influer sur le ressenti des employés par rapport à leur lieu et conditions de travail. »

Evidemment, il s’agit de bien plus qu’une définition. Le bien-être en entreprise est un critère primordial au bon fonctionnement de l’entreprise et surtout à une meilleure qualité de vie au travail pour les collaborateurs.

L’ECEMA a donc décidé de leur offrir un moment de détente pour se sentir prêt à affronter cette nouvelle année scolaire et laisser la période particulière qui vient de passer, derrière eux.
Les collaborateurs ont ainsi pu bénéficier courant juin de massages individuels. Les sites de Bourges, Valence, Clermont-Ferrand et Saint-Etienne ont accueilli l’entreprise Relactiva et le campus de Lyon a quant à lui reçu l’entreprise Paroles de Massages.

Le massage assis est pratiqué sur les vêtements, sur une chaise portable et ergonomique, ce qui permet au corps d’être complètement détendu et d’avoir une position idéale pour traiter le dos, le cou, les bras, les mains, les épaules et la tête qui sont des zones particulièrement soumises au stress.
Il se compose de gestes relaxants, d’effleurages et de pétrissages. Les séances se terminent par des techniques de réveil, pressions, percussions et étirements qui permettent de reprendre le travail immédiatement dans des conditions optimales. L’objectif n’étant pas d’être endormi, ralenti ou apathique mais au contraire, d’être disponible, vigilant et réactif.

Philippe, ECEMA Lyon « La proposition d’un massage assis est une excellente initiative, au bénéfice de tou(te)s les collègues qui ont vécu une période stressante avec le confinement puis le déconfinement. Après le massage, j’ai ressenti un vrai mieux-être et un équilibre subtil entre détente et énergie … A refaire ! »

Adélie, ECEMA Clermont « Comment bien commencer une journée de travail ?… En se faisant masser ! Au départ, j’étais un peu sceptique à l’idée de me dire que j’allais me faire masser sur mon lieu de travail, et que quelque part, je n’arriverais pas à me détendre et faire abstraction au lieu. Finalement, pendant 20 à 30 minutes, je me suis laissée porter par les pressions données par la masseuse. J’ai simplement profité du moment et fait évacuer certaines tensions accumulées lors de cette période si particulière. J’étais plus que prête et détendue pour affronter cette nouvelle journée.  Encore merci pour la réalisation de cette excellente initiative ! »

Morgane, ECEMA Saint-Etienne « Il s’agit d’une très bonne initiative à l’égard du personnel. J’ai particulièrement apprécié ce moment de détente et de bien-être. Cela m’a permis de couper totalement pendant 30 minutes et ressortir l’esprit léger. A renouveler plus souvent ! »